如果現在是哺乳期，有漲奶存在的話，那可以熱敷一下乳房，同時讓寶寶多吸吮，也可以用吸奶器心愛，及時排空乳房，如果有炎癥存在的話，那可以用藥消炎治療一段時間
      

      你好，乳汁分泌不暢，引起乳房脹痛硬塊，建議用吸奶器及時吸出，不要擠壓硬塊，以防引起急性乳腺炎，還可以用硫酸鎂局部熱敷，用梳子朝乳頭方向輕輕梳理硬塊，如果出現發熱，硬塊出現紅腫熱痛，那應該是急性乳腺炎，應該輸液抗炎治療。
      

      乳房脹痛，奶水擠不出來考慮可能跟乳腺管堵塞，乳汁比較多所造成的。這種情況可以采取吸奶器吸出乳汁的方法，另一方面可以找按摩師進行按摩。最好去醫院進行詳細檢查，避免乳腺炎的發生。
      
      以上是對“乳房脹痛奶水擠不出來還有硬塊怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我已經仔細看了你病例的情況，根據你目前這個情況來說，你這個乳房脹痛是從什么時候開始的？現在體溫增高嗎？是不是與擠奶有關系的？
      指導意見：
      你這個情況來說，暫時不要先擠奶了，最好去醫院做個B超，查一個血常規，看一下到底是不是擠奶引起的？有時候擠著奶的話，需要抗炎治療的。