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2022-12-28 21:40:03 我要投訴
妊娠高血糖可以吃菠菜。菠菜含有豐富的維生素c胡蘿卜素對孕婦以及胎兒的生長發(fā)育有很好的幫助，而且葫蘆胡蘿卜素進(jìn)入體內(nèi)能夠轉(zhuǎn)變成維生素a可以保護(hù)，孕婦的視力，對寶寶的視力發(fā)育也有很大的幫助，而且菠菜含有豐富的粗纖維，在孕晚期可以保證孕婦的大便通暢，預(yù)防便秘的發(fā)作，菠菜的鐵含量很高，能夠預(yù)防貧血并改善血液循環(huán)，對預(yù)防孕婦缺鐵性貧血也有很大的幫助
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