病情分析：
      你好，從你的這種情況敘述來看，是否存在具體的器質性病變造成的原因，例如神經壓迫，心臟問題，血壓問題等引起的不適，同時也可能與你精神壓力過大，休息不好，加重了問題有關！
      指導意見：
      建議您先放松放松心情，不要給自己太大的壓力，適當的調整睡眠質量，嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓練的方式來提高，避免過分的緊張焦慮，最好在家人的陪同下到正規的醫院檢查，根據檢查結果來對癥治療
      

      病情分析：
      因為尿毒癥啊，已經透析了5年，近半年可以出現左腿肌肉輕微的抽動，同時伴有心臟的悸動造成失眠，每次睡眠都在特別疲勞下才能睡覺。
      指導意見：
      是不是和你的心情是有很大的關系的，對于自己的狀況你有沒有什么認識，要嘗試著放松，讓自己呢以愉悅的心情去入睡。