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孕中期飲食注意什么

女 | 0個月 2021-10-10 21:57:22 2人回復 來自

健康咨詢描述: 孕中期飲食注意什么

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蘇廣田
蘇廣田 朝陽穎栗肛腸醫院有限責任公司   副主任醫師 擅長: 擅長胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結石,氣管炎,哮喘,腎 幫助網友:120825
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2021-10-11 07:05:50 我要投訴

      當身體在懷孕中期導致身體出現減持食物過程中注意生活規律調整和營養補充,調整身體均衡營養代謝指標,保證大人和他人健康指標日常生活,避免辛辣刺激食物和不易消化的食物,以免影響吸收和代謝。
      

趙鵬
趙鵬 濟寧市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長利用中西醫結合治療內科各種疾病。 幫助網友:33517
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2021-10-11 06:20:34 我要投訴

      孕中期飲食上要盡可能以高蛋白低脂為主,比如牛奶雞蛋牛肉的多吃蔬菜水果,適當的運動,如果有腿部酸脹,抽筋的情況下可以補充鈣,還要加強營養,多吃一些富有豐富蛋白質的食物。
      

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