建議清淡飲食,多飲水,多吃水果,蔬菜,粗糧,適當活動,可腹部按摩,定時排便。注意孕后期的安全,每周進行產前檢查一次,注意休息,避免勞累,每天溫開水清洗外陰及肛門部位。
懷孕期間,由于子宮增大,胎兒壓迫容易引起胃腸功能紊亂,導致便秘,所以也容易引起痔瘡的情況。如果便秘很厲害,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,可以喝蜂蜜水,吃粗纖維的蔬菜,也可以口服乳果糖對癥的治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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