節(jié)食怎么導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
健康咨詢描述： 節(jié)食怎么導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
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所謂的節(jié)食，也就是為了減肥，這個(gè)脂肪是合成雌激素的原料，你減肥的話，雌激素的合成減少了，那么你就可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，所以不能過(guò)度的減肥，一個(gè)月不能超過(guò)五斤，減得過(guò)快就可能會(huì)去試試
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過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致女性短期體重下降，營(yíng)養(yǎng)不良，易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而引起月經(jīng)不調(diào)。女性平時(shí)飲食要多樣化，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如果比較肥胖，要多鍛煉身體，不能單純節(jié)食來(lái)控制體重。
疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快，平時(shí)要防止房勞過(guò)度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。
月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)，是一種常見(jiàn)的婦科常見(jiàn)病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀，病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病，高血壓病，肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>
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