對于抑郁癥引起來的失眠，像這種首先需要治療抑郁癥，所以你需要去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的看一下，對抑郁癥進行系統全面的治療，抑郁癥好了以后睡眠自然會改善，必要的時候也可以適當的配合一些助眠的藥，自己要養成良好的休息睡眠規律，白天多做些戶外活動，困也不要睡晚餐以后先洗手，對自己做出很困的心理暗示。
      

      病情分析：
      抑郁癥屬于常見的神經癥，患有抑郁癥的患者通常會有失眠的情況，同時伴隨其他抑郁癥的相關癥狀，如果癥狀比較明顯建議及時就醫，給予抗抑郁治療。
      指導意見：
      經醫生進一步明確診斷可在醫師的指導下給予相關抗抑郁藥物，治療抗抑郁藥物不但能夠改善情緒問題，對于失眠具有一定的治療作用。觀察藥物的療效以及不良反應，定期去醫院復診，一定要有有耐心接受治療促進病情痊愈。