臉上起了很多小顆粒似的東西，額頭上也有不痛不遠，這種情況考慮是閉合性粉刺，閉合性粉刺多數與體內雄激素水平升高有關，雄激素水平升高會促進皮脂腺分泌，使肌膚分泌大量的皮脂，進而造成毛孔堵塞，以致皮脂排出障礙，還可能與毛囊和皮脂腺導管發生異常的角化增生有關，造成的毛囊口堵塞，閉合性粉刺，還考慮與毛囊和皮脂腺內。閉合性粉刺還考慮毛囊和皮脂腺內存在大量的痤瘡丙酸桿菌，進而出現皮脂排出受阻，引起閉合性粉刺的發生，閉合性粉刺可以局部涂抹阿達帕林或者維a酸乳膏類治療，也可以去正規的醫院進行果酸換膚或者是水楊酸換膚激光治療閉合性粉刺，閉合性粉刺，需要注意的是飲食要清淡，少吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，有閉合性粉刺的改善。
      

      根據你的癥狀描述，你的皮膚情況應當就是內分泌失調，皮脂溢出過多，毛囊增生形成的痤瘡，建議注意保護，避免刺激少吃辛辣刺激性的食物，沖涼飲食少吃油膩和甜食，多吃青菜，水果，保持大便通暢，口服丹參酮膠囊外用甲硝唑凝膠進行治療。
      

      可以到皮膚科就診，讓專業醫生進行判斷，經常不注意臉部清潔衛生毛孔堵塞之后，也可能會出現臉上密密麻麻小顆粒現象。出現這種癥狀是一定要注意臉部的干燥，平時要避免再使用一些化妝品，盡量保持透氣和干燥性。
      
      以上是對“不痛不癢，就是特別密集”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！