女性來月經的時候要禁忌的，主要是飲食，避免吃一些辛辣刺激的食物，還有生冷寒涼的食物，辛辣刺激，還有生冷寒涼的食物，會影響到月經，導致月經不調，另外，一定要注意，月經期間不要同房，避免會造成感染。
      

      按照你的描述，一般情況下女生來月經期間注意不要行劇烈運動，不要吃生冷冰鎮飲食，盡量少碰冷水吧，注意保暖為好吧，然后還需要注意外陰部衛生，可以清洗外陰部，不要清洗陰道里面就好。
      

      月經期間一定要注意衛生，保持清潔，因為來月經的時候身體抵抗力下降，如果不注意衛生，那么很容易導致感染，還有就是要注意保暖，因為著涼了，有可能會導致痛經，再有就是少吃辛辣，生冷刺激性食物，注意適當的休息，不要太勞累
      
      以上是對“女生來月經的禁忌有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！