病情分析：
      你好，通過你現在的情況描述來看，如果已經確診患有抑郁癥，一定要按醫生的治療來治療，如果沒有確診，不要給自己太大的壓力，可能與你最近事物刺激，心理陰影，以及休息不好有一定的關聯，不能絕對的判斷！
      指導意見：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己太大的壓力，適當的進行戶外活動，增強身體素質，最好到正規的醫院檢查一下，根據結果對癥治療，同時注意情緒，情緒狀態的調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，適當的進行戶外活動，多與人交流溝通，都利于狀態的好轉！
      

      病情分析：
      首先抑郁和分裂并不是兩個概念，精神分裂癥分很多的型，抑郁型，躁狂型，焦慮型，混合型等等都會有。
      指導意見：
      你所描述的這些情況可能有抑郁也有狂躁的表現，這是一種雙向情感障礙的情況，也就是兩個極端的情緒交替出現，易激惹，平時情緒當中處于一種壓抑的成分居多。