皮膚出現了又暗又黑又黃的情況。出現此類問題最好的方法就是要多吃一些蔬菜和水果，但是芒果菠蘿盡量的少吃一些。只有這樣才可以使自身體質得到快速的恢復。
      

      皮膚如果出現黯淡無光的情況，首先要去檢測一下是否授權對有缺鐵性貧血的情況，如果沒有這樣的問題的話基本上是不要緊的，那么最好是用一些弱酸性的精油，4~5天可以處理一下，就能夠緩解臉部的暗沉。
      

      你好，這種情況如果皮膚出現了又黑又黃的癥狀，考慮也有可能是由于在高原導致的，可以去正規的中醫那里，通過把脈的方式進行調理，如果是由于黑色素的沉著導致的，也可以嘗試涂抹一些維生素e膠囊，必要的時候可以采用一些激光的方式去除
      
      以上是對“皮膚暗淡無光，又黑又黃的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況可以考慮做果酸煥膚，或者也可以做光子嫩膚的，做過之后皮膚的問題就可以改善了，平時要注意個人的飲食問題，不要經常吃重口味的或者是吃黑色素容易沉淀的食物。出門的時候也要做好防曬的工作。