指導意見：
      海參中富含優質蛋白質、礦物質及微量元素等,具有較高的營養價值,哺乳期女性可以適量食用,補充身體所需營養物質,同時,海參營養成分也可通過母乳進入
      

      哺乳期吃海參是可以的。多數女性在哺乳期的時候身體會比較。并且需要的營養成分比較多。適當吃一些海參，能夠為機體補充所需要的營養。并且海參里面的蛋白質以及碘元素是比較豐富的。可以起到滋陰補壯陽補腎的作用。還能夠促進細胞造血功能修復受損的組織。