你好，根據你所提出來的問題，所謂的慢性肝炎是肝炎的一個病理階段，也就是肝炎的一個病情穩定期，而無論是在肝炎的穩定期還是發病期都不宜進行任何運動，在肝炎穩定期，肝功正常，沒有不適的臨床癥狀的情況下，可以適當的進行類似于散步比較輕的活動。
      

      慢性肝炎患者運動應以時間不要過長為宜。如按摩、打太極拳等，另外，每天體育運動的時間（氣功和散步時間不包括在內）不要超過半小時，可在上午、下午各進行１次。切忌不宜作雙杠、單杠、舉重等運動，因為作這些運動需要屏氣用力，會使腹肌過分緊張。至于普通放松性的腰腹運動，如站立位作轉體運動、側體運動等是可以的，但要做的輕松，呼吸自然，幅度不要太大。慢性肝炎患者不宜做哪些運動除此之外，慢性肝炎患者每次運動時間不要過長，不要強調運動量，應該在疲勞出現之前結束運動，因為慢性肝炎患者的耐力較差，而且易發生低血糖、疲勞。同時要注意從少量運動開始，循序漸進，在逐漸適應的基礎上逐步增加活動量。不要在飯后或饑餓時進行運動。