您好根據您所描述的情況和癥狀，針對于這種情況下可以進一步的做一個皮膚鏡來檢查一下的，根據皮膚鏡的檢測結果才可以判斷，一般情況下還是需要多注意防曬，可以選擇外用的藥物來進行涂抹，也是可以起到改善的。他這種情況下都是有一個恢復時間的，目前的情況建議您多觀察為主。
      

      黃褐斑呈對稱性，且呈一大塊，顏色呈暗黃色，偶爾略發紅，曬斑則大小不一，不呈對稱性。黃褐斑常見于中年女性，主要有內分泌紊亂、激素紊亂導致，日曬可加重，曬斑可見于任何年齡段，男性女性均可出現。吃逍遙丸等疏肝理氣的中藥，黃褐斑好轉明顯有益于曬斑。無論是那種斑點，防曬都是非常有必要的，日曬會加重黑色素的積聚，是斑的顏色更加變深。治療上，黃褐斑主要以口服藥物和外用藥物治療，盲目使用激光治療可加重，曬斑可用激光治療，效果良好。
      

      區分曬斑和黃褐斑一般可以從外觀像來判斷，塞班可能是長時間受到紫外線照射導致面部皮膚會出現發紅和大小不一以及不對稱的斑點或者斑塊現象，而黃褐斑可能是內分泌紊亂或者家族遺傳因素引起，臉上會出現灰褐色的斑點和斑塊癥狀
      
      以上是對“怎么區分是曬斑還是黃褐斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你所咨詢的問題來看，因為他們墳墓的位置不同，黃褐斑是對癥分布在臉頰兩側，其形狀有點像蝴蝶，又稱為蝴蝶斑。雀斑分布在面部，顏色大小不同，黃褐斑主要呈黃褐色或深褐色，大小不一切邊緣清晰。