根據你所描述的情況考慮，你要做好肝臟的養護，那么在平時就一定要注意避免吃干損害肝臟的飲食或者是藥物，在疾病的治療的過程當中，一定要嚴格按照醫生醫囑給予針對性的藥物，避免自己盲目的使用，而且在平時一定要注意避免酗酒。
      

      黃褐斑多數都是有一些平日一些不良的生活習慣，內分泌失調導致的黃褐斑，中醫認為肝主疏泄受情緒影響比較明顯，如果心情不舒暢，容易生氣，焦慮抑郁等就會影響肝臟的代謝功能，患者就會出現一系列的癥狀，比如黃褐斑是最明顯的。建議黃褐斑的患者可以在專業的中醫指導下，服用一些中藥制劑來調理，通過調理身體來去除黃褐斑的癥狀。平日患者一定要養成良好的心態，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，鍛煉身體，增加身體免疫力。