這種情況，主要就是平時不注意衛生，平時包皮將龜頭包住，沒有及時清洗干凈，包皮內板、龜頭上有分泌液，在陰暗潮濕的環境下，合并細菌感染，就會出現紅斑，有疼痛。建議，每天都要將包皮翻開，將龜頭包皮清洗干凈，保持干燥，避免出現感染。也可以在局部用1比5千的高錳酸鉀稀釋液進行泡洗，通過2到3天的治療，很快就會緩解，也可以局部涂抹紅霉素軟膏。
      

      對于您目前所處的情況和照片所顯示的癥狀來看應該屬于正常的陰莖，龜頭的珍珠疹不需要特殊的治療和干預，如果出現了相應的刺激癥狀以后，建議首先要避免或戒除手淫，每天晚上用清水清洗會陰部和整個生殖器，包括冠狀溝勤換干凈透氣的內褲，上述的癥狀即可有效避免的。
      

      龜頭部位有一些白點，這個考慮是陰莖珍珠疹也是正常的一種生理現象，主要也是因為長期摩擦或者是清潔度不夠引起的，一般不會造成明顯的影響，但是平常要注意清潔衛生。注意保持平穩的心態，因為這個小白點有可能會導致陰莖的敏感度增高。
      
      以上是對“好像是龜頭炎有紅斑紅點有時有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！