腰部骨質增生的患者是不影響正常運動的,反而您適當的增加運動強度,增加腰背部肌肉的力量,會對由腰椎骨質增生所造成的一些局部疼痛酸脹等相關問題有明顯的緩解。
腰部骨質增生可能會造成腰部的酸脹疼痛,活動的時候疼痛加重。出現這種情況主要還是應該多注意臥床休息,應該及時的做一個腰椎的磁共振檢查,明確診斷,平時應該注意補鈣,多吃一些高蛋白高鈣的飲食,促進鈣的吸收
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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