你好，根據你描述的情況來看，乳腺增生導致的疼痛可以口服逍遙丸治療，一般是一天三次，一次6~8丸，如果是大的水蜜丸，早晚各一次，需要在醫生的指導下用藥。建議患者平時可以戴沒有鋼圈的胸罩，適當運動，早睡早起，別熬夜，少吃辛辣油膩刺激性的食物，避免情緒波動。
      

      如果乳腺增生出現刺痛了，有可能是有乳腺炎癥了，但是也有可能是由乳腺腫物刺激造成的，這時候最好做一下乳腺彩超，要是發現有感染可以消炎治療，要是發現有乳腺腫物就得做手術治療了。
      

      乳腺增生考慮是跟內分泌紊亂有關，如果乳腺增生出現疼痛，脹痛癥狀，建議口服小金丸乳皮消來進行緩解，治療期間建議保持良好心態，別熬夜，建議別吃辛辣刺激性食物，多吃清淡一點，對乳腺增生有所緩解
      
      以上是對“乳腺增生有點刺疼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！