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海帶適合和豆腐一起吃嗎？

男 | 0個月 2021-10-08 17:18:35 2人回復 來自

健康咨詢描述： 海帶適合和豆腐一起吃嗎？

醫生回復區
王鈞林
王鈞林 馬鞍山市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 擅長普內科常見疾病，如高血壓，1、2型糖尿病，慢阻 幫助網友：3849
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2021-10-08 18:01:42 我要投訴

      豆腐和海帶是可以一起吃的，它是一種很好的搭配，豆腐腦含水分，蛋白質比較多，海帶呢？主要是水分蛋白質，少量脂肪兩者無刺激成分，可以一起吃的，但不建議多吃
      

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-10-08 18:40:19 我要投訴

      海帶適合和豆腐一起吃，豆腐里面鈣比較豐富，還在里面碘含量比較豐富，兩者一起食用，可以更好的補充微量元素，也可以抑制脂肪的吸收，有減肥瘦身的作用。
      

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