病情分析：
      你好，從你的描述來看，有快樂感缺失，乏力，懶散，只是這些表現不足以明確是否有抑郁癥或者焦慮癥，需要進一步交流溝通。也可以到精神科面診，全面檢查后明確診斷。
      指導意見：
      你好，你的表現不足以明確是否有抑郁癥或者焦慮癥，建議面診。平時要注意保持作息時間規律，積極運動鍛煉，保持良好心態，要看開闊心胸，有困難及時傾訴或者尋求心理咨詢師的幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己的情況，自己有抑郁焦慮癥傾向，最近幾天總是起床困難，開心不起來，渾身無力，考慮是病情加重應該到正規醫院心理科進一步進行咨詢就診的。
      指導意見：
      建議平時應該把自己心里面壓抑事情全部釋放出來，及時糾正自己作息時間，養成良好生活習慣和規律作息，多戶外參加集體活動，有自信心和勇氣，積極配合心理專家的指導治療。