指導意見：
      盆腔積液代表炎癥的情況，如果盆腔積液越多代表盆腔炎的炎癥越重，在月經期可以有一些積液，但是月經干凈3~7天就可以慢慢吸收建議平時用注意保暖，尤其在月經期，如果長期有盆腔積液的建議可以用一些藥物進行治療。
      

      判斷是否得盆腔積液需要通過超聲檢查。盆腔積液在超聲檢查下可以顯示為盆腔有液性回聲。盆腔積液分為生理性積液和病理性積液。生理性積液屬于正常的，比如排卵，懷孕等引起。病理性積液可能是炎癥引起，也有可能是出血。
      

      排卵期或者月經期間都會有少量盆腔積液。屬于正常的情況，如果積液量多會刺激直腸，導致肛門追脹不適，同時腰酸腹痛白帶多，去醫院查超聲就可以確診是否正常。平時注意局部清潔衛生，忌辛辣刺激過涼性食物。
      
      以上是對“怎么判斷得盆腔積液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！