如果發現自己存在結巴的話,可以及時到醫院進行一個全面的檢查,看看是否存在了一系列的病變,再者就是如果日常的精神過度緊張的話,也是會出現一個說話結巴的現象,這種情況下可以積極的采取一系列的語言的鍛煉。
如果發現自己有點結巴的情況下,你應該控制一下飲食,就是說不要吃辛辣上火的食物,而且防止上火等的因素,保持良好的心態,避免一些熬夜控制一下你說話的這種緊張情緒。
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