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跟人說話緊張結(jié)巴怎么辦

保密 | 0個月 2021-10-08 15:23:51 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 跟人說話緊張結(jié)巴怎么辦

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張運歡
張運歡 鄂州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鼻炎、鼻竇炎、急性感染性喉炎、急性化膿性扁桃體炎、 幫助網(wǎng)友:8559
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2021-10-08 19:16:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,跟人說話緊張結(jié)巴這種情況可能是由于情緒過于緊張導(dǎo)致的,需要適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋梢远嘣谌饲伴喿x展現(xiàn)自己這樣可以避免結(jié)巴的情況,如果出現(xiàn)結(jié)巴,最好先不要說話了,穩(wěn)定情緒,休息一會兒再繼續(xù)說。
      

吳新春
吳新春 焦作市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科呼吸道疾病,如上感,支氣管肺炎,消化系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:12501
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2021-10-08 16:19:17 我要投訴

      孩子跟人說話的時候出現(xiàn)緊張結(jié)巴,這種情況主要緩解自己緊張的情緒,比如做一些肌肉放松訓(xùn)練或者深呼吸放松訓(xùn)練。而且要在人多的地方多鍛煉自己說話,多交流,多溝通,鍛煉自己的膽量,提高自己的自信心,鼓勵自己能說好,而且說話的時候語速放慢。慢慢說的多了,結(jié)巴的癥狀就會明顯好轉(zhuǎn)。
      

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