根據您說的這種情況，耳朵里面長了一顆痘痘，一碰都疼，患者要及時去醫院耳鼻喉科就診，在醫生的指導下使用百多邦，紅霉素軟膏進行治療還可以對耳朵局部進行熱敷，患者要積極控制感染，避免病情加重。
      

      病情分析：
      根據你的描述和提供的圖片，考慮上火或刺激引起毛囊炎引起皮膚癤腫的情況，但需要排除其他原因
      指導意見：
      建議可以外用碘伏消毒每日三次，再涂少量百多邦藥膏，保持局部清潔干燥，勤喝水，飲食清淡避免腥辣上火食物，如果沒有效果或病情變化及時就診
      

      您這個是小癤子，去藥店買魚石脂軟膏涂抹拔毒治療，等這個小癤子徹底變軟成熟以后，用無菌棉簽把里面的膿汁清理干凈，再用碘伏或者75%的酒精，消兩次毒一般就可以痊愈了。
      
      以上是對“耳朵里長痘痘怎么辦？一碰就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！