腿部的丘疹伴有瘙癢感，有可能是濕疹有可能是疥瘡，建議去正規醫院就診明確診斷，疥瘡一般是夜間瘙癢，有傳染性，濕疹瘙癢沒有時間性，沒有傳染性，二者治療不一樣，建議確診后治療，疥瘡外用硫磺乳膏，濕疹可以外用糖皮質激素乳膏。
      

      你好，從你的描述上看，考慮過敏的可能性大，照片是模糊不清的，不知道除了兩條腿上，身體其他地方有沒有，平時注意海產品和辣的忌口，不要上手抓，方便的時候可以到醫院再詳細檢查一下，尋找原因，如果不方便到醫院做檢查，可以外用維生素e乳膏和地奈德乳膏，口服鹽酸西替利嗪片，有變化，隨時和醫生聯系
      

      這種情況可以去皮膚科醫院做激光的，做過激光治療之后慢慢就會好轉的，平時要注意個人的飲食問題，不要經常吃重口味的，如果經常吃一些重口味和海鮮等食物，有可能會造成皮膚會出現更嚴重的情況。
      
      以上是對“長痱子一顆顆密密麻麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！