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醫生回復區
2021-10-09 15:42:48 我要投訴
你好，不失眠但多夢的情況可能是存在于睡眠的覺醒時間點的問題，以及睡眠深度不夠，有些患者可能是入睡沒有困難，但是睡眠維持有一定困難，在睡眠期間有多次淺睡眠和醒來的次數偏多，這樣的患者可以考慮去當地醫院查一下多導睡眠監測
2021-10-08 08:02:03 我要投訴
病情分析：
你好，不失眠但是多夢，也就是睡眠的時候做夢比較多，做夢比較多可能是你身體不舒服造成的，也可能是你心理上有一些壓力或者是有沒有解決的問題造成的
指導意見：
所以你可以對自己的生活做一個梳理，看一下包括夢中你的狀態，也要做一下梳理，甄別一下是身體原因還是心理原因
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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