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醫生回復區
2021-10-08 07:52:20 我要投訴
豆腐的脂肪含量比較低，幾乎不含膽固醇，里面的碳水化合物也比較低，里面含有豐富的維生素和礦物質。豆腐是方向豆制品里面的蛋白質含量比較高，對老年人和心血管病患者都是很好的食物。
2021-10-08 12:59:47 我要投訴
這對這種情況要注意，每個飲食的熱量是不一樣的，一般來說油炸的豆腐質量比較高，這個時候盡量少吃，另外每個人從飲食當中還要適當的獲取碳水化合物，脂肪，蛋白質等等。
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