你好,前列腺增生如果程度及癥狀不重,可以考慮生活調理,要注意避免辛辣刺激食物和飲酒,避免久坐和熬夜,規律作息,體育鍛煉,飲食均衡,避免受涼,適當吃一些南瓜籽,蘋果,西紅柿等,對于前列腺的保養都有好處
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