去掉黃褐斑老人斑，要從根本上祛除黃褐斑，必須從內分泌調節入手。當然，我們也應該養成良好的生活習慣，保持良好的情緒。科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜和高蛋白、低脂肪食物為主。此外，應該注意降低溫度，多喝開水來補充體內水分。老年斑不需要治療，因為它們沒有惡性變化。如果需要治療，冷凍療法、激光療法和電離子療法可以用來去除老年斑
      

      臉上的黃褐斑和老年斑去除的方法，大多數需要到醫院進行液氮冷凍，也可以采取激光的方式去除。在激光的方式下可以促進局部的膠原蛋白生成，而且黑色素顆粒也會逐漸被輸送到體外，斑塊會淡化掉。