首先要控制自己的血壓,血壓,不要過高,飲食一定要低鹽,低糖,低脂的飲食,鹽的攝入量不要過高,最好每天是五克左右,不要超過六克。患者還要保持愉快的心情。適當的體育鍛煉來增強抵抗力。
指導意見:
有過腦溢血痊愈后預防復發主要針對的是患者存在的相關危險因素,如高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙、高尿酸、高同型半胱氨酸等可控的影響動脈粥樣硬化的因素,定期復查,根據復查結果調整食物及藥物降低風險。
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