指導意見：
      你好，黃褐斑可以適當服用維生素E，但是也不能一直吃。單獨靠維生素E也沒有至于的療效，還是要針對性的去當?shù)厝揍t(yī)院整形外科激光治療，也可以涂抹氫醌霜等藥物。
      

      維生素e不僅能夠幫助滋潤皮膚，同時還具有淡化色斑的作用，所以在出現(xiàn)黃褐斑之后，可以適當?shù)难a充一些維生素e來幫助進行改善。臉上有黃褐斑的人除了需要補充維生素e之外，同時還應當做好自己的防曬工作，如果不注意做好防曬工作，會加重黃褐斑
      

      這種藥物有一定效果的，出現(xiàn)黃褐斑是一種常見的皮膚病，一般是由于內分泌失調引起的，主要表現(xiàn)為面部出現(xiàn)黃褐色的色斑，沒有皮膚瘙癢癥狀，要注意休息，避免熬夜
      
      以上是對“黃褐斑每天一粒維生素e行嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！