白內障是沒有遺傳性的,所以沒有預防的意義,老年性的白內障主要還是跟年齡有很大的關系,主要跟長時間的日光照射以及眼內代謝成分的改變等,引起一種屬于老化的表現。
預防遺傳性白內障,平時注意用眼衛生,避免太陽紫外線照射,及時補水,多吃一些蛋白質高的食物和含有維生素c維生素e比較多的食物,保持良好的飲食習慣和作息習慣。
溫馨提示:
平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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