加強鍛煉、增強體質,加強局部的抵抗能力;養成良好的作息習慣,避免勞累;在污染比較重、有害氣體多的地方,可以戴口罩加強自我防護;還能促進代謝產物的排泄,有利于身體更好的恢復。
溫馨提示:
保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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