更年期由于性激素分泌紊亂，可出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)量增多或減少，周期縮短或延長，還容易出現(xiàn)潮熱多汗煩躁易怒，骨質(zhì)疏松等，此期也要多吃豆類，多吃含鈣高的食物。適度參加有益身心健康活動，不要壓力過大。
      

      更年期早期癥狀有陣發(fā)癥潮紅及潮熱，即突然感到胸部、頸部及面部發(fā)熱，出汗、畏寒，有時伴心悸、胸悶、氣短、眩暈等癥狀。月經(jīng)周期開始紊亂，經(jīng)期延長、經(jīng)血量增多甚至血崩，悲觀、抑郁、煩躁、失眠、記憶力減退、思想不集中等，有時喜怒無常，類似精神病發(fā)作。性欲衰退，性冷淡等。
      

      早期的更年期的癥狀主要表現(xiàn)為有失眠多夢，就是脾氣暴躁等等的月經(jīng)不規(guī)律的，這個一般都是需要占用的，醫(yī)生指導(dǎo)上面整理一下，根據(jù)情況來進(jìn)行調(diào)理，可以多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，這個都是會有改善的，還有必要時，如果癥狀比較嚴(yán)重需要用藥治療
      
      以上是對“早期更年期有哪些癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！