西蘭花的營養(yǎng)成分含量高,而且主要有蛋白質(zhì),碳水化合物,脂肪礦物質(zhì)維生素c和胡蘿卜素等,而且是南瓜富含抗壞血酸,可增強肝臟解毒能力,提高機體的免疫力,同時西蘭花也是一種高纖維素蔬菜,能夠降低腸胃對葡萄糖的吸收,從而有降血糖的作用
西蘭花有豐富的維生素,需要結(jié)合自身的臨床癥狀,注意合理飲食,不要勞累,不要吃辛辣刺激的食物,有什么不舒服及時的去醫(yī)院面診一下,另外平時需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w
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