慢性肝炎可以通過飲食來緩解,平時要多吃含B族維生素的食物,保護肝臟,飲食清淡,禁食辛辣,生冷,油膩的食物,應禁煙禁酒,還要多食新鮮的蔬菜、水果,以補充足夠的維生素和纖維素,也有助于促進消化功能。低脂肪、低糖、高蛋白飲食(豆制品、雞肉、魚肉)。
出現慢性肝炎的情況,建議在日常的生活當中,一定要適當的保持良好的生活習慣以及科學的膳食結構,不要吃太多高油高鹽高脂的食物,尤其要避免飲酒,規律作息不熬夜,可以適當的應用一些抗病毒保肝作用的藥物!
溫馨提示:
肝炎感染不經呼吸道、消化道傳播,因此日常學習、工作或生活接觸,如同住一宿舍、同一餐廳用餐及擁抱、握手、共用廁所等不會感染。
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