栗子有哪些營(yíng)養(yǎng)功效呢？
男 | 0個(gè)月 2021-10-05 22:48:25
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2021-10-05 22:55:52
栗子具有健脾養(yǎng)胃，強(qiáng)筋健骨，止血消腫的作用，栗子當(dāng)中含有大量的不飽和脂肪酸以及維生素，可以促進(jìn)胃腸道內(nèi)物質(zhì)的消化和吸收，能起到健脾養(yǎng)胃的功效，還可以抑制血壓的升高。
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2021-10-06 06:54:51
你好，栗子具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，主要是因?yàn)槔踝又泻休^為豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量的食用能夠起到強(qiáng)身健體、健脾養(yǎng)胃、祛風(fēng)除濕、美容養(yǎng)顏、降低血壓、降低血脂、防治心腦血管疾病等功效
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