如果有肺大泡的情況存在，建議盡量避免一些相對劇烈的運動。而且它不特別適合運動。你可以考慮選擇快走或慢跑。但我們必須盡我們所能。一是注意飲食習慣，好好休息。當你跑步時，你不能。你跑得太快，你的心率升高，告訴他跑得更快，你的血壓會升高。
      

      患有肺大泡這種疾病的話，那么是可以通過手術的方式來進行治療的，會有這種疾病，那么在平時的身體鍛煉上，盡量的要選擇一些有氧運動是比較好的，比如說可以適當的散步慢跑，都是可以的。
      

      肺大泡的話，平時一定要戒煙，盡量避免抽煙。避免吸煙繼續對肺部的損害。平時鍛煉的話盡量避免劇烈運動，盡量做些比較溫和的運動，比如說可以適當的慢跑或者說可以游泳。因為如果說去劇烈運動的話容易出現肺大泡破裂，出現氣胸情況。
      
      以上是對“肺大泡要怎么鍛煉有好處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！