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醫生回復區
2021-10-05 22:08:57 我要投訴
你好，你所描述的情況看，黑木耳是一種營養價值非常豐富的菌類的食物。它含有豐富的礦物質，維生素，多糖，碳水化合物等。經常食用黑木耳可以降血脂，可以促進胃腸蠕動，緩解便秘。
2021-10-05 21:33:17 我要投訴
指導意見：
黑木耳是一種營養豐富，味鮮美的藥食同源食物，黑木耳含有多糖，具有抗癌作用和降低血脂，冠心病發病的時候要多吃一些。經常吃黑木耳，可以美容養顏，能夠預防結石的發生，可以預防心腦血管疾病的發生和發展，會使頭發變黑。
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