在9-3號崴到了腳，沒有紅也沒用腫
健康咨詢描述： 當時沒有紅也沒用腫，也可以走路，但過了一個月，可以正常走路都是正常的上樓梯也不痛就是有時有點那個，蹲下也有點但過一會就好了請問我這個是輕度的嗎多久能夠跑步這個多久才能好
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醫生回復區
根據你描述的情況考慮是受傷早期沒有規范休息留下的慢性疼痛，你現在應該做的就是注意休息，盡量避免長時間行走，可以佩戴護踝。如果現在還有不適的癥狀，盡量先不要跑步。可以等四周后再進行跑步。
就是光腳站久了就有點麻痛，平常都沒有什么，蹲下有點那個這個要緊嗎
那就是考慮還沒有完全恢復。再休養一段時間吧。
這個完全好，需要1~2個月才能好嗎？那平常就不太需要管他？正常走路或者上樓梯都是沒有問題的，跟正常一樣。
最好是注意休息一下，可以佩戴護踝。如果不規范治療，以后會留下慢性疼痛反復發作。
那可以日常走路嗎？
嗯，能不走路的時候，盡量不走路，可以進行必要的生理活動。
那我這個。需要多久才能好？
再休息四周。這個只能是觀察。規范治療的話，一般一個月就可以完全恢復，但是現在你還是有癥狀，所以應該繼續休息。
那國慶節之后要上課也要正常走路。
如果伴有疼痛不適，還是建議少走路。
您好，根據您所描述的情況，這個有可能是扭傷，也有可能是由于軟組織損傷導致的。主要就是注意休息，盡量不要做劇烈的運動，注意保暖，不要著涼，多用熱水泡泡腳。如果一直不舒服，建議最好還是去醫院拍片檢查一下，排除骨頭損傷的可能性。
正常走路沒有什么上樓梯也沒有什么就是蹲下有點光腳站在那里有點麻痛
這么長時間，最好還是在拍片檢查一下。。
但是走路或者上樓梯都差不多正常的
那主要還是注意休息，盡量不要走路太多。
那我這個多久才能夠好？
這個具體時間不能確定，只能是注意休息，觀察一段時間。
那能夠正常走路嗎？因為馬上要上課。這個大概什么時候能？
可以正常走路，但是不要走路太多，避免長時間站立。
就是站久了就有點麻痛這個要緊嗎，這個好像已經1個月了
這么長時間了還不舒服，需要拍片檢查一下。
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