多吃一些含維生素高的食物。有香蕉、葡萄、草莓、橙子等蔬菜和水果含維生素比較高，可以降低光線和氧對患者眼睛晶狀體的傷害；吃枸杞，枸杞中含有豐富的鈣、鐵、磷、胡蘿卜素等多種營養元素
      

      白內障病人沒什么好的、詳細的食物治療方法，任意食物治療方法都沒有太多的科學依據，因此沒有辦法推薦一種對白內障發展有利或不利的特別有效的食物。總的來說，科學飲食，如多吃蔬菜、水果和一些谷物，可能對眼睛的新陳代謝和營養有一定的影響。