指導意見：
      您好，排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期，建議您在這段時間同房，相對來說容易受孕。另外，建議您也可以采用排卵試紙或者是去醫院做b超監測排卵，然后根據監測結果選擇針對性的同房。
      

      一般來說，男女雙方在身體健康的情況下，可以選擇女性的排卵期前后進行隔日同房就能夠增加受孕的幾率，排卵期是指在下次來月經前的14天左右，在備孕期間還應該注意保持平和的心態。