出現了近視的情況,一定要及時到醫院進行屈光檢測,根據檢測結果配的框架眼鏡進行矯正治療,以免眼睛度數進一步的增加,平時要注意多休息,不要熬夜,避免長時間的觀看手機電腦等電子產品
指導意見:
18歲近視首先要改變一些不良的用眼的習慣,平時不上課的時候多眺望遠方,緩解一下眼疲勞;也可以做一下眼保健操,另外不要長時間的對著電腦和電視。多吃些胡蘿卜以補充維生素A。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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