應該還是有一點胃食管反流病引發的癥狀，建議您可以到消化內科進行檢查，每餐吃的時候要注意七八分飽即可，不要一次性吃太多，不要暴飲暴食，可以結合一些抑制胃酸分泌或保護胃黏膜的藥物進行治療。
      

      可能是出現了胃食管反流疾病，胃食管反流疾病容易出現這種情況的，可以結合一些抑制胃酸分泌的藥或保護胃黏膜的藥進行治療，平時吃東西的時候不要吃一些過酸或甜或者是刺激性比較強的食物。
      

      病情分析：
      根據您描述的癥狀表現。胃炎可能性大，癥狀表現屬于消化道疾病的呼吸道表現。建議放松心情，檢查幽門螺桿菌，口服多潘立酮片，奧美拉唑腸溶膠囊治療。
      指導意見：
      飲食要規律按時吃，低脂肪、低鹽飲食，少吃豆制品及花生制品、純奶等產氣食物。禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，不喝冷飲，少吃甜食。避免熬夜。
      
      以上是對“-最近幾天開始，主要是吃飯后比較明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！