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張敏 日照市中加國際健康管理中心 主治醫師
擅長: 妊娠劇吐,妊娠期高血壓,妊娠糖尿病,胎盤早剝,前置
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2021-10-04 23:20:45
男人黑眼圈重考慮的主要原因是經常熬夜、睡眠不足或者用眼過度而導致的，因此建議平日里少看手機多去戶外走走做做運動,養成良好的生活作息習慣，注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜。另外可以經常按摩眼部或者做眼保健操以促進眼部的血液循環，加速眼部的新陳代謝，可以有效預防黑眼圈的形成。
2021-10-04 22:45:18 我要投訴
你好，如果經常有睡眠不足，作息不規律，這種情況會出現黑眼圈的，建議您平時規律作息，每天至少要保證8小時的睡眠，保持睡眠充足會減緩黑眼圈的發生，平時多參加戶外運動，增強身體的免疫力，祝您健康。
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