健康咨詢描述: 居家隔離中,天氣炎熱,腳底火辣辣的的很燙,沖了涼水,躺床上吹了電風扇,兩個腳,小腿一陣陣的痛,感覺是骨頭痛,特別難受。
居家隔離吹電風扇這種情況,骨頭疼考慮就是著涼引起的,建議適當的做局部的熱敷,并且不要直吹電風扇,一定要注意避免著涼。而且沖澡一定不要用涼水。尤其腳底不能著涼
這種情況有的時候天氣比較熱的情況也是能夠導致的,首先需要注意多喝一些溫水,少吃一些刺激性的食物,可以用溫水洗洗腳,觀察看是否能夠改善,有的時候吹電風扇著涼的情況也容易造成這種現象。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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