你好，現在看你這個情況是屬于腎陰虛，腎陰虛一般就是滋陰降火補腎就可以了，你這個情況建議你適當的可以喝點六味地黃丸或者可以喝點耳聾左慈丸進行治療，這個配合針灸效果好一點，可以針刺耳門，聽宮，聽會進行治療，建議你平時注意不要過度勞累。
      

      指導意見：
      腎虛引起的耳鳴多見于腎陰虛。腎陰虧虛而引起的虛火上擾，所造成的耳鳴癥狀，臨床上可以通過望聞問切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，能夠起到滋陰補腎的功效，如六味地黃丸能夠起到三補三瀉的功能，能夠調節肝臟，腎臟，脾臟，尤其是對腎陰的滋補有不錯的療效。若是虛熱癥狀比較重的患者可以口服知柏地黃丸能夠起到清熱滋陰的功效，而若是出現兩目昏花，視物模糊等癥狀，可以口服杞菊地黃丸能夠起到滋補肝腎明目的功效，腎虛引起耳面要以清淡飲食為主，多吃一些青菜水果，少吃辛辣，刺激油膩性食物，否則的話會助長體內熱邪，從而加重陰虛的癥狀。