夏天本身就天氣炎熱，沒有食欲，再加上孕反應，準媽媽可能沒有食欲，所以可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些應季的，當地的菜，可以吃一些雞肉絲粥了，紫菜香菇，也可以少吃多餐，吃一些清涼爽口的食物，多喝些水，注意休息。
      

      如果夏天的孕婦主要是吃一些水果了，一定要注意不要放的時間特別長，而且要注意衛生，每天喝一些溫開水，有一些出汗容易造成低鉀等或者是說監測一下血壓，每天都吃些肉類蛋類的。