第一，多吃蔬菜，蔬菜中含有維生素和膳食纖維，能夠幫助寶寶排便，可以做成蔬菜汁或者蔬菜泥，用作輔食讓寶寶食用；第二，飲用蜂蜜水，取蜂蜜10g適量與200ml溫水混合，讓寶寶飲用能夠起到潤滑腸道的功效，可以緩解便秘；第三，食用水果，如蘋果、香蕉等，但是注意香蕉不要食用過多，每日半根為宜；第四，情況嚴重且長期干預沒有顯著效果的，可以服用小兒保赤丸或者入院接受治療。
      

      如果寶寶9個月了，因為便秘吃了火龍果，從下午3點到晚上10點都不喝奶了，還能聽到肚子咕嚕咕嚕響，這種情況可以給寶寶服用點雙歧三聯活菌治療，平常可以經常給寶寶順時針按摩按摩肚子。