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有問必答網心理健康科 → 愛哭干嘔干嘔心情不好

愛哭干嘔干嘔心情不好

女 | 14歲 2021-10-03 19:30:24 3人回復 來自

健康咨詢描述: 愛哭,干嘔,失眠,心情不好,注意力不集中,坐一會兒幾想哭,有一段時間了

醫生回復區

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-10-04 08:27:09 我要投訴

      病情分析:
      14歲進入了青春期,情緒起伏波動會產生一些不良的反應,尤其是情緒過于激動的時候,會影響到自己產生一些軀體化癥狀
      指導意見:
      哭泣嘔吐。還有其他的一些身體的癥狀,都是和自己抑郁情緒是有關系的,要學會放松自己的情緒,調節好自身的狀態,多想一些開心的事。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-10-04 08:33:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的這種情況描述來看,可能與你,過分的焦慮,緊張有關,由于過分的壓抑自己,造成的一系列不適,同時,也不排除存在器質性病變造成的原因
      指導意見:
      建議您最好在家人的陪同下到正規的醫院檢查一下,根據結果對癥治療,同時注意調整情緒,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,適當的進行戶外活動,多與人交流溝通,保證充足的睡眠和休息,出現這種情況,做做深呼吸,放松訓練,多轉移注意力,培養興趣愛好,給自己積極的暗示和鼓勵,都利于狀態的好轉
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-10-04 08:40:32 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你所描述的情況,對于你現在表現的這些癥狀主要是考慮有焦慮抑郁癥的表現存在。
      指導意見:
      針對你目前的這些癥狀表現,主要是建議你首先通過自我調整來改善如放松心情,盡量保持樂觀的心態,多參加戶外運動,規律作息,如果通過以上調整得不到改善的話,就需要到正規醫院精神心理科讓爸媽陪你就診
      
      以上是對“愛哭干嘔干嘔心情不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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